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宝塚記念

今週もJRAに寄付でした(;_;)1500円
春から夏までG1いいとこなかったな。
毎週新聞みて研究しないとだめなのかも。。
あーぁ、秋はいいとこあるようにがんばるぞ~

ひしお~

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銚子のお土産 ひしお です。かたまりのお醤油みたいなものでキュウリにつけて食べたりします。日曜日の晴れたらいいね!で出ていたので思い出して食べました。テレビではマグロ丼に載せて食べていたよ~おいしそぉ(^q^)

木曜日も水泳〓

1日あけてまたプールに行ってきました。
フリーのコースは三人が限界なんだけどプールにつくと既にいたのだ…というわけでとなりのレーンで水中ウォーキングマシンをやってました。景色が変わらないからすぐ飽きちゃって五分でやめちゃいました〓

延々と25分泳いだよ~膝がやっぱりちと痛いけどトレーニングに少しくらいはムリも必要かもしれないので、ガンバリマシタ。気持ちよかった~〓

久々に水泳!

きょうは,靭帯のリハビリと体重増加防止のために
プールにいってきました。
がんがん泳ぐには体力がまだついてないので
30分延々と泳ぐことにしました。
(もちろん息があがったら休んだよ)

平泳ぎは足をけりだすときに膝が
ぴきーんってちょい響いちゃって
あー,まだ治ってないなって
ちょいショックだった



帰りはおきまりのお風呂にはいって
ほえーって感じでゆっくりしてきました。
おっきなお風呂っていいねぇ。。
家に帰って寝るだけってのが
更にぐっど
  


週1でプールとお風呂にいくようにがんばるどー

 

和歌山ラーメン

DSC04766s.jpg

食べてきました。というかたまたま食べたんだけど。。
東京駅の中に「らーめん激戦区」ってとこがあって
でかけたついでに食べてきました。
の足あとが入り口にあってちょっとかわいかったです
DSC04767s.jpg

こんな感じ。。

わたしはつけめんをたべました

DSC04769s.jpg



味は濃かったなぁ。うすめて食べたい感じでした
不思議な味だった
歯にすりゴマ(ゴマがたくさんはいったつけ汁だった)がはさまって帰りの電車でけっこう気になってしまいました。

次は違うお店にいってみよーっと

眠くて眠くて…

今日もこの時間になるとかなり眠くなるんだよね
友達に借りた「いま、会いにゆきます」もなかなか最後まで読めません
メールしてる今も頭はボーッとしてます
今夜は月2のギターの日でしたが、練習しないから全然できなかった
三線もいきおいで昨日手にしてみたけど、すでに挫折しそうデス(笑)
実は日曜日、3キロ走ってみましたがこれまた続くかあやしい。。
靭帯がだいぶ良くなって病院を卒業したのでオフトレがんばりまーす
なんだか支離滅裂なこと書いてるので寝ます
おやすみ~(>_<)☆

キムチラーメン

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メイド・イン韓国の袋ラーメンを作ってみました
今から食べてみます
o(^-^)o

はぁー、おいしかったァ卵いれたからまろやかでキムチ味もやわらいでモグモグ食べちゃった
あー満足(>_<)ごちそうサマ

安田記念!

アサクサデンエンか~
今週も外れてしまいました(;_;)
やっぱ強いね。
次はかならずとるぞーo(>_<)o

今週の寄付金 1200円

蒔いて四日目。。

5月29日に種を蒔いて
まだ4日目なのに
次々と芽が出てきた~

マメ系はたまごのパックに土をいれて種を蒔きました

「スナックエンドウ」
DSC00294.jpg
「枝豆」
DSC00292s.jpg

 












「白れいし(白っぽいゴーヤ)」DSC00291s.jpg

             
ゴーヤはもう少し芽が出てきたら土に植え替える予定です。

どの芽もちびっこくてかわいい!

ロバのぱんやさん

DSC00282s.jpg

土曜日の「しっとこ」?(オセロが司会の番組なんだけど番組名あやしいかも。)をみてたら
京都の「ロバのパン屋さん」をやってました。
むかしはロバが荷台をひく移動パン屋さんだったそうで
そのお店はいまも車で移動販売を続けてると放送されていました。
このパン屋さんの主流商品は蒸しパンというわけで,
テレビ見てたら食べたくなっちゃった。

で,つくってみました。

ホットケーキの素で
山形の月山にいったときにかった
「富貴豆(ふうきまめ)」を混ぜてみました

懐かしい味で
おいしかったー o(^-^)o
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プロフィール

昭夫

Author:昭夫
1年の半分くらいは
雪山に行って滑ってます。
残りは毎日あそんでまーす
(半分ホント)

好きなもの:ねこ,アルパカ,
お菓子作り,料理,野菜作り,
野外活動

苦手なもの:まじめな空気,沈黙

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