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1周追加

月曜日

今日はいつもより1周多い4週はしりました。
6.2キロです。


時間はまったく縮みません。。


そのかわり汗はたくさんかきます


着替えをすぐしないと寒くていられません


距離を伸ばして時間を短くするには
もっと練習が必要なんだろうなぁ

無理しない程度にがんばりまーす

ギセン

週末は茨城県スキー技術選手権大会(岩鞍スキー場)でした。


知り合いが多数エントリーしたので
とても見ごたえがある大会で楽しかったー


初日は整地小回りのサポート
突風が吹く中,前が見えなくなることもしばしば。。
そんな中でも選手は滑らなくてはいけないので
選手はほんとにスゴイなーと思いました

CIMG6724.jpg


2日目は決勝を講習を受けながら観たけど
さすがに決勝だけあって
スゴイすごいの連続でした。


また来年もみんなの応援&サポートに行きまーす。
決勝つれてってくださいね~♪

とまらない生活2006

1月27日
イッセー尾形のとまらない生活を観てきました。
年の初めの恒例行事みたいなもので
もう4,5年目になります。

毎回,いろんなキャラクターの人を一人で演じて
着替えも舞台の上でします。


・ガーデニングが趣味のニート男(たぶん30代後半)
・フラワーホームから脱走してきたおばあちゃん
・姉が素行調査されてるコンビニ店員の妹
・交通整理のおじさん
・霊にとりつかれたラブホテル掃除おばちゃん
・試合前のリングに入り込み殴られた専門学生
・大家族の父
・フレデリック(秋田犬)の飼い主


覚えてる範囲でこんな人たちを演じました


毎年,どこかで楽器の演奏がはいって
イッセーさんってほんとに器用だなぁと思います

舞台終了後には必ずロビーにでてきて
物販にサインをしてくれます
一緒に写真も撮ってきました
(肖像権とかあるので載せられません。。)




来年もまたみたいなぁ

4650m

今日も帰りにスタスタテクテク

ヴァームを飲んだせいか背中や腕に汗がつーっと。。

まだたくさん走れないけどジミに続くといいなぁ

でかプリン

DSC05424.jpg

最近,毎週のようにプリンを作って食べてます。

でも今日は買ったプリンです(正確には買ってもらった)


でかでかプリン はじめてみたけど
ニワトリが「でけー」といってるのがグッと来ます

味は袋のココアの味です
けっこうおいしい。でもずっとは飽きるかな

横に目盛りがついててちょっとおもしろい
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ココアブレッドケーキ




パンを細かく切って,生クリームとココア,牛乳,砂糖をまぜて
1時間蒸し焼きにします


すると,ずっしり重いケーキ?ができました。


味は,,,パンの味かな

まずくもないけど超うまくもない

でも,腹ペコのおなかには充分かも


パンが余ったらまた作ってみよう

氷上マラソン

DSC05423.jpg

週末、岩鞍にいたのでこっちの雪がどれだけすごいか今朝知りました。


通勤はいつもの倍かかり遅刻
雪かきの目を盗み着席
窓から見える校庭は足跡もなく犬が喜んで駆け回りそう
昼休みの子どもたちは雪合戦してる。。


そんな日でも走ろうと思う私はもう中毒か?


いつものコース(まだ二回目だけど)は
ガチガチのつるつるで走るの危ないとおもったけど
つい勢いで走っちゃった。


誰もいない公園で,氷に足をとられ
「わぉ」とか「やべっ」とか言いながら
走る私って,マラソン教に入りつつあるかも

マミーの力作

うちの母がイベントで作ってきました。

地元の工芸品(?)「帆掛け舟」です
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なかなか良くできてるでしょ?

もんじゃテクニカル

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先週,うちの近所のお好み焼きやさんへ。。


月島もんじゃが大好きな友達が
腕を披露してくれました
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カサカサになるまで待つのが
じらされてしんどいけど
ゆるゆるのまま食べるより
何倍もおいしかった!

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この店のインターホンはちびたぬきにくっついてます。
店員さんも語尾に「ぽんぽこ」ってつけます。

例「いらっしゃいませぽんぽこ~」


恥ずかしいのか
毎回「ぽんぽこ~」に遭遇できるわけではありません(残念)

マラソンコース



かなりボケちゃったけど
きのう走った洞峰公園のジョギングコース図です

今日は走れなかったけど
またはしるぞー!

ジョギングシューズも欲しくなってきたな
プレゼント大歓迎です

帰りマラソン

仕事の帰り洞峰公園へ
ここはジョギング用に舗装された道があって走りやすい

30分で約5キロ、体力落ちまくり

毎週スキー行っててもガツガツ飲んで食べてしてるからか?

大島マラソンは予定があり無理なので
霞ヶ浦マラソンを目標にしよう

あ、でも5キロの部ね

取れた歯は。。

セメントが取れただけで
虫歯が原因ではなかった
あーよかった(*^ o^) =3

再接着してもらって歯は元通りになりました。
「次は歯周病チェックに来てください」だってぇー
歯は大切にしなきゃね。

歯がとれた!

さっき職場でいただいた干し芋を食べていたら
差し歯がとれちゃった…

いまから歯医者さんに行ってキマス

小回り特訓

20060111012100

8、9と岩鞍スキーでした
初日はずっと雪、小回り特訓のおかげで汗をかいたので
あまり寒くなかった


夜はご飯は「日本昔ばなし」盛りの芳味亭へ
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奥のごはんが標準(女の子用)で
手前が大盛 
最初は横からかじって食べてました
下のほうのごはんにたどりつくとまだあったかくて湯気がでてた


次回は,すんごいお腹をすかして食べてみたいなぁ


9日は晴天,一度も雪が降らなかった。
頂上から富士山がみえたので拝んでみた


みんなは技術選手権の練習なので止まると死んじゃうまぐろになってました。
私もそれにくっついて4時半まで滑りました
すっごい疲れた。でもたのしかった!


今週末は小海で会いましょう

今日のかいもの



ヨネックスのパワークッション

近所の靴屋が改装閉店セールをやっていて
衝動買いです
1万以上するのが半額だもん買わなきゃ


色がこれしかなくてデザインはちと不満だけど
足の負担のために前から気になってたのでついつい…


12月に入ってから仕事の後,職場の先輩と近所を
30分くらいウォーキングしてるので
今年も続けていきたいなー

洞峰公園の近辺を歩いてるので
見かけたら声かけてください

今日のおいしいもの

CIMG6647.jpg

近所のパンやさんプレジールの「メイプルラウンドパン」

時間で焼きあがるので並ばないと買えない事もあるけど
冬休みなので散歩ついでに買ってみました
甘くてまわりはカリカリしておーいしぃーーー
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これは上海でかってきた豆乳の素
お正月で栄養が偏ってるかなぁと思い飲んでみました。
お湯で溶くとあったか豆乳になります
味はまぁまぁ
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これは3日に鎌倉でかってきた「ゆずみつ」
お湯で薄めて飲みます これがまたうんまい!
たまらず2杯目,3杯目と。。。夜中トイレにいきまくりです。
寝る前にたくさん飲むのはやめましょう


食べる話ばかりですが,
今日は家から駅まで約2キロウォーキング&マラソン
帰り道は駅→おばあちゃんちまで1キロ走ったよ
大島マラソンいけるかな?
でも今日ニュースで伊豆大島の雪景色が報道されていました。。
くじけそう…(>_<)


最後に,101歳のスキーヤー三浦おじいちゃんが亡くなりました
お冥福をお祈りいたします。
スキーヤーに夢と感動を与えてくれてありがとうございます。

いろんなものをもらった日

1月4日 今日は豊作?

①結婚式の引き出物「選べるギフト」より
ティンホイッスルのセットCIMG6636.jpg

アイルランドの笛らしい。。
吹いてみたらたちまち小学生に戻ってしまった。
教本を手に全曲てきとうに吹きまくった(笑)
けっこういい音


クッキー缶からでてくるしゃべる人形
CIMG6640.jpg

CHATTAという名前(TOMYのHPより)

クリックして遊んでみて
実物けっこうおもしろい&缶からいきなりでてきてビックリする


福袋
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中身はスヌーピーのひざ掛けとラップ,ガラスクリーナー,キッチンペーパー よくわからない組み合わせだけど,もらって困るものはなかった。生活用品はありがたい


②と③は車の修理の見積もりのためMAZDAにいったらもらえた。
新春セールの来場プレゼントです。週末の連休もフェアをやってるのでまだもらえるかも?!


いろいろ頂いたので部屋の片隅においやることのないように有効活用しなきゃ

ほしい人いたら連絡ください。

1月3日 鎌倉

鶴岡八幡宮にお参りしてきました
CIMG6599.jpg

途中の材木やさん
ステキな演出?です
CIMG6600.jpg

なんと入場規制。。
ちびちび進んでようやく階段付近へ
CIMG6606.jpg

手前でまたもや規制。。

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61段を上り後ろを振り向くとまだまだ参拝客がたくさんいた
おみくじは「小吉」

交際 少し慎みの度を失ってる→連日でかけてるからか?
落ち着け昭夫!ってことかもね。

そのほかも思い当たる節たくさんあるな(汗)


今年も前向きマイペースで行こーう!

1月2日 新年会&内定おめでとう!

ギター仲間と新年会

差し入れのケーキCIMG6595.jpg

マカデミアチョコを砕いてホットケーキの素に混ぜてみた
時間がなくてレンジの蒸しケーキになったけど
たぶん焼いたほうがおいしそう
今度は焼いてみよう。
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甲斐ワイン(白と赤)を飲んだけど白のほうがおいしかったなー
宅配ピザもおいしかった

○っちゃん!ベンチャー会社への就職おめでとう♪

元旦 朝ごはん→晩ごはん

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マラソンの後きのう食べそびれた年越えちゃったそばを食べた

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兄が杖道の元旦奉納にでるというので一ノ矢神社

地元の神社でもけっこう初詣客いたなぁ
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甘茶のサービス あったかくておいしかった!
CIMG6586.jpg

ここは大ケヤキで有名な神社でーす

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夜は母方のいとこ会
毎年何か作って持っていくんだけど
時間がなくてガーリックチーズパンと
レモンケーキ,オレンジゼリーが精一杯でした
CIMG6592.jpg


ガーリックいっぱいで全員くさかった(と思われる)
でもおいしかったー!

元旦 セレブマラソン

睡眠時間2時間ちょっと
ことしも早起きして
「初日の出マラソン」
場所は霞ヶ浦湖畔家から4キロくらい?



日の出を待つ人&イヌ
(イヌ年なので撮ってみた)


CIMG6515.jpg

毎年いるカメラおじさん達
おじさんたちの話では雲の切れ間から出るとのこと。。
いい写真とれるといいねーー
CIMG6527.jpg

待つこと30分くらい
だんだん初日の出が見えてきた!
CIMG6559.jpg


CIMG6565.jpg

これはちょっと場所を変えて国民宿舎側へ

CIMG6576.jpg

セレブマラソン証拠写真
セルフタイマーで撮ったので変なポーズ


寒くて缶ココアが一気飲みできるほど
熱さを感じなくなってた
帰りものこのことマラソン
ゆっくり走ったので一度も止まらなかった

目指せ大島マラソン?

大晦日



スキーから帰ったのは11時
相乗りのため,私の車がとめてある駐車場で
しばらくPRIDEとK-1観戦(車のテレビ)
注目の試合も終わって急いで帰宅


母の待つおばあちゃんちの手前にある
おいしい「斉藤コロッケ」の前で
12時の時報。新年をむかえちゃった(汗)


その後さだまさしのテレビ版ラジオを観たけど
イヌの鳴き声当てクイズに
「前田健」と「志村けん」が混ざってた
NHKっぽくなくておもしろかった。
またこの企画やってほしいな


ぴーこ(猫)はヒーターの前でうっとり
もうおばあちゃんだけど元気でいてね。
今年もよろしくおねがいします

12月30,31日 岩鞍スキー場へ

今日はとなりのクラブの合宿におじゃまです。
iwakura

天気もけっこうかわって午前中は寒かったけど
午後は晴れてた。ぱんだ焼けしたかも
昼ごはんは食堂のハンバーグ定食。二日目はカツ丼
ここのカツ丼おいしいんだよねー
(たまに味が濃いけど)
2日目は座敷席だったので
食べ終わって熟睡してる人が…
iwakura2

西山の途中の休憩所
雪が多すぎてトイレに入れません
iwakura3

2日目は朝から夕方までひたすら「小回り」
太ももとオシリが痛い。。
筋肉痛いつまでつづくんだ?


そうそう,宿は「みよしの」に泊まりました
ここの温泉はつるつるになります。
でもシャワーがみんなで使うとチョロチョロ
1日目の夜,2日目の朝,スキーのあとと3回も入りました。
あったかくてきもちよかったー


何年ぶりかでナイターも滑った。
しかし寒かった。4本でリタイア

12月29日 忘年会

namahage

高校の同級生と忘年会
場所は柏の秋田料理やさん


天ぷらやおさしみ,はたはたの焼き魚,
巨峰の食前酒などいろいろあって食べまくり
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メインはやっぱりきりたんぽ鍋
せりが根っこ付で入っててびっくりしたけど
そのまま食べた
CIMG6477.jpg

鶏もつもひさびさに食べたけどおいしかったぁー

それより,結婚報告に7ヶ月の妊婦も。。
赤ちゃんいいなぁ。わたしも欲しい
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プロフィール

昭夫

Author:昭夫
1年の半分くらいは
雪山に行って滑ってます。
残りは毎日あそんでまーす
(半分ホント)

好きなもの:ねこ,アルパカ,
お菓子作り,料理,野菜作り,
野外活動

苦手なもの:まじめな空気,沈黙

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