(^O^)

かわいい後輩からいただきました

ひたちなかの瓦作部

だーいすき

後輩ちゃん、

ありがとうね

大切に食べます

旨辛ラーメン

水道橋の表裏で


旨辛ラーメンを食べてきました




でっかい唐揚げがうまからスープに染みて、美味しかったです




冷やしも
やや辛スープにしっかりした麺が絡んで◎でした


水道橋はラーメン屋さんがたくさんあるので、さらに開拓したいです

今日もごちそうさまでした

おすすめプリン

このプリン


素朴な味で


なめらかで


めちゃ美味しい

なまった身体に

ムチを入れるために


筑波山に登ってきました


今回は初めて
キャンプ場からのコース





ひさびさの自然と
知らないルートにワクワク




道中、看板が二ヶ所あり迷ってなくて良かった～と安心しながら進む
（ほぼ一本道なので心配なく行けました）




1時間弱で女体山頂上に到着!!

いつものルートより
かなり楽チンでした




頂上はガスって、なんにも「めーめーよ」状態でしたが、

時折雲が上がってきて涼しいミストが気持ち良かった～

このあとかっぱ祭りに行かなきゃいけなかったので

休憩はほどほどにし、下山しました


３０分でキャンプ場に到着

今回のルートは
プチトレーニングにはちょうど良いコースかも

いい汗かいた～

また登りにくるからね


筑波山ありがとう～（＾Ｏ＾）

東京ドーム

モルツ球団の野球観戦してきました！


桑田の球は速かった～


バースはサービス精神旺盛だし


初出場の古田も大活躍でした



詳しくは日曜日のサンデーモーニングで放送されると思います。


だって張さんがＧＭだし、解説もしてたもん。
もちろん打席にも立ってました。

きっと喝とあっぱれを入れてくれることでしょう。


バース、掛布、岡田は今回槙原にやられてしまいました…


また来年も楽しみに待ってるよー

万能調味料

サラダエレガンス

 

 

通称サラエレです

 

 

コレ、おいしいんですよ～

 

 

味塩こしょうのコンソメ版みたいな感じ？？

 

 

味はポテチのコンソメ味に似てます

 

 

最近はなんでもコレをかけて食べてる

 

 

サラダにきゅうりや茹でたジャガイモ、炒めもの等々

 

 

 

キャンプで重宝しそうだなーとか妄想しながら、今度は何にかけてみようか考え中です

 

 

 

今年も

モルツ球団の応援に行けることになりました!!


来週は東京ドームで名選手たちの試合を見てきまーす


桑田が投げて(予定)
バースが打って(予定)

あぁ、楽しみ～

エシャロットと二十日大根のおかかあえ

畑のエシャロット

 

 

作ったはいいけど

 

 

なかなか消費できず

 

 

でも、試しに作ったコレはおいしかった

 

 

エシャロットの薄切り

 

 

二十日大根の千切り

 

 

かつお節たくさん

 

 

かき醤油多め 

 

 

 

この４つを和えるだけで、パクパク食べられる一品ができました

 

 

うなぎもどき

鰻を食べにいけなかったので

 

 

精進？鰻の蒲焼き風をつくりました

 

 

 

ナスの皮を剥いて

一本丸ごとレンジで茹でる

↓

↓

実を開いて、フライパンで両面焦げ目をつける

↓

↓

うなぎのたれで煮る

↓

↓

うなぎ風を温かいごはんにのせて

できあがり

 

 

 

精進とかヘルシーとかは言い訳で、

ただのビンボー料理だね…

 

 

 

でもおいしいよー

ヘルシー

ポテチを作りました


収穫したジャガイモを薄切りにして


レンジ(1000W)で３分


べたべたしない
ポテチのできあがり



青海苔＆塩をかけたらサイコーです

すくすく

トマトも

ピーマンも


がんばってるよ～

大収穫

日曜日には

こんなにたくさん

穫れたよ～


でも、ジャガイモがカラスかハクビシン？に食べられてた～
囧rz きゃーっ

ベランダで

育てているブルーベリー

ようやく熟してきたーーー!!




一粒食べたら甘くてびっくり

丸ごと桃

サイコー

順調に

育ってまーす









今回はこれだけ収穫～

マラソン？！

家に入る前に


駅前から旧道を抜けて国道へ行きまた駅前へ


２キロほど走ってきたんだけどー



いい汗はかいた。

汗だく～


ここでがおいしいのかもしれないけど


麦茶でガマン


３０分くらい汗がひかなくて


ソファーにも座れなくて困った
(早くシャワー浴びればいいだけだけど)


でも汗が流れる感覚がいいんだよねー


気持ちよい


しかし同時進行で筋肉痛


お尻とももの脇と股関節が痛い。。



運動不足だね



なまった身体を少しずつ鍛えなきゃ



うー、トレイルランの靴ほしい。。

さわたのシフォン

佐原のケーキ屋さんには

夢のような組み合わせのシフォンケーキが売ってます

 

 

 

ふわふわのケーキの中に

 

 

 

生クリームがいっぱい

 

 

 

プレーン生地に生クリームはどうみても間違いないでしょー

 

 

牛乳と一緒に食べました

 

 

 

おいしかったぁぁぁぁ

 

 

ホットプレートごはん

エビたくさんの

ピラフを作りました

 

 

 

材料を炒めて１５分で完成

 

 

時短で

見た目も豪華に見えるし(豪華な具はエビだけだけど…)

ホットプレートってすごい

 

 

具を軽く炒めて

米１合にカップ１の割合の水を加えるだけ

 

 

もちろん調味料(コンソメや塩、こしょう)もいるけど、

覚えやすい分量なので簡単だよー

 

 

くせになりそう

気になる～ キャンプ場

筑波高原キャンプ場の下見をしてきました！

筑波山に向かって、

いつもは筑波山神社に曲がる道を通り過ぎ、つくし湖の手前を右折

しばらく、くねくね山道

すれ違い不可能な道や土砂崩れっぽいとこが何ヶ所かあって、ちょっとスリリング

たまーに車とすれ違って、ちょっと安心したり…

分岐点に車を停めて、ここからはハイキング

道が狭くて、砂利道にビビったのと
健康のために山道を歩くことにしました～

途中、男の川(おのがわ)があってちびっ子たちが川遊び

パンツびしょ濡れだった

川に近づくと、空気がヒンヤリ

マイナスイオン的な空気を体験できるよ～

川を通り過ぎて、ちょっとするとキャンプ場の看板発見

そこから１０分弱歩いて、キャンプ場到着!!

自然いっぱいで
野営場って感じかな？

テントサイトは３段になっててそれぞれ景色もいいし、



水道もあるし、石のテーブルもありました(さすが石の街　真壁だね)

夜は夜景もキレイそう

キャンプ場から筑波山に向かう登山道もあって、登りたい度数１００％になりました

五角形？のコテージもあちこちにあって、中がかなり気になったけど覗けなかった

持ち込みテント一式３１５円(たぶん)らしいので、そのうち思いつきで泊まっちゃおうかな～

とりあえず、筑波山登りたい

フローズン

ウワサ？のフローズンを体験してきました

近所のお店で試飲会的なことをやるという情報を知り、ラーメン帰りにふらり行ってみたよ

初潜入のお店だったけど、お隣さんチームに仲間に入れてもらい話してるうちにご近所さんということがわかり、楽しい時間だったー

初対面なのにみんな気さくで良い方ばかりで。。

近所で再会したらご挨拶しなきゃ

肝心のフローズンは、、、

泡がシャリシャリで冷たくておいしかった！

マスターが泡のおかわりをサービスしてくれてラッキーでした

めちゃ暑い日には冷たくていいかも～

新規開拓、大成功

次回はスポーツバーにサッカー観に行かなきゃ

豚骨しょうゆ

仕事帰りに一杯

餃子もラーメンも

おいしかった～

ラーメンのスープは白いごはんが欲しくなる味でした！

店長さん？がいつも味玉が無料になるチケットをくれたのでまた食べに行かなきゃ

謎のスムージー

スゴい色～


でも材料は健康的!?


カスピ海ヨーグルト＋りんごの煮たやつ＋ブラックベリーソース＋青汁粉末＋氷



見た目はだけど
おいしいよ

プラムの

コンポート
せいさく中☆☆☆



赤いシロップが
おいしそうだー




明日から県南総体
みんながんばれ～

合理的に

スイカ食べてます(笑)


コンビニ袋をお皿代わりにインドアなのにワイルドでしょ？



やっぱりスイカはおいしいね

わさわさ

いま畑の半分はじゃがいもの葉で覆われてます


その真ん中でキュウリもがんばってるよ～


昨日は初めて２本採りました


中玉トマトも赤くなってきたし


ナスももうじき収穫できそう


空芯菜も育ってきたー



夏野菜
おいしく食べよう