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カーヴィーダンス


DVDを入手したので
やってみました
 
 
 
最近ほとんど身体を動かしてないから
かなりギクシャクしてまるでタコ踊り(恥)
 
 
続けたらなめらかに動くのだろうか 
 
 
職場の仲間と1週間続けてみよう!と約束したのでがんばらなくちゃ
 
 
なまった身体、
しなやかに動くようになれ~
 
 
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プロフィール

昭夫

Author:昭夫
1年の半分くらいは
雪山に行って滑ってます。
残りは毎日あそんでまーす
(半分ホント)

好きなもの:ねこ,アルパカ,
お菓子作り,料理,野菜作り,
野外活動

苦手なもの:まじめな空気,沈黙

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