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パンおばさん

今日のマラソンはちょっと遠くへ


霞ヶ浦に向かって駅をまわるコース 9キロ


駅ビルで買いものがあったのでランニングウェアのままウロウロ…
こういうときは堂々としてたほうがあやしまれないとおもったので
トイレで汗を拭き,顔を洗い,気を取り直して?買い物へ


ハーフパンツにTシャツで,浴衣売り場に行ったり
楽器屋さんで楽譜見入ったり,メガネやでサングラスかけたりと
やっぱりあやしく見えたことでしょう。。(笑)


霞ヶ浦の初日の出ポイントをマラソンで通りかかると
まだ「白鳥」さんがいるじゃないのーー
ってことで夕方パンをあげに行きました

20060703085416

白鳥さんとバリケン,はとぽっぽのパンの取り合いは
いつみても激しくお互い譲らないのがスゴイ
また触れ合いにいこーっと。
小さなことだけど動物と自然と触れ合うと心がなごむね~


マラソンの記録
天気 うすぐもり
距離 9キロ 時間 1時間
走った後の脈 132


そうそう,体脂肪がこの2週間くらいで4%落ちました
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昭夫

Author:昭夫
1年の半分くらいは
雪山に行って滑ってます。
残りは毎日あそんでまーす
(半分ホント)

好きなもの:ねこ,アルパカ,
お菓子作り,料理,野菜作り,
野外活動

苦手なもの:まじめな空気,沈黙

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