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フリフリ!

20080909020025
ついにうちにも
「コアリズム」がやってきた!

とりあえず基本プログラムにトライ

最初からお腹くねくね
腰フリフリ

ヘルプ画面みても
動きがわからないのは
適当に動いて40分くらい

額から鼻の下から
胸も背中も
汗びっしょり

裸足でStepしまくったら
足の裏痛くなった(苦笑)

真面目に続けたら
お腹と背中の肉がなくなるかもねー

汗をたくさんかいたから
よく眠れそうだ

週末は結婚式に温泉バスツアー

きっと暴飲暴食になるだろうから
コアリズムがんばるぞ~
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プロフィール

昭夫

Author:昭夫
1年の半分くらいは
雪山に行って滑ってます。
残りは毎日あそんでまーす
(半分ホント)

好きなもの:ねこ,アルパカ,
お菓子作り,料理,野菜作り,
野外活動

苦手なもの:まじめな空気,沈黙

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